轻松减压
轻松减压
表演者: 未知艺术家
出版者: 大连音像出版社
条形码: 9787880650259
专辑简介
《轻松减压》是根据人类生理和心理活动规律而创，独特的旋律、节奏，音波、音频对身体和精神都能起到镇静、放松和再生的作用。经常聆听，能启动你的内在潜能，释放压力，解除烦恼，促进身心健康，不仅让你获得最彻底的放松，更能让你在休养身心的同时获得全新的能量！
心理学家、医学专家提醒：压力有害健康！音乐是最佳减压器，呵护健康，呵护心灵家园！
排除压力的方法很多，目前在欧美风行一种自然疗法——“新贵”艺术治疗。这其中最重要的就是音乐治疗，已成为金领、粉领、白领等的减压新宠。
身心灵的深处放松之旅，优美和谐的旋律，激活生命，消除压力，还生命以最初的简单与轻盈！
舒缓生活、工作中的各种压力；消除紧张、焦虑、忧郁、烦躁等负面情绪；按摩、松弛紧绷的神经；提高记忆力，改善睡眠质量；唤醒活力，激发生命原始的激情。
生活有压力，经济有压力，学业有压力、晋升有压力，人际关系有压力，情感世界有压力……压力弥漫现代人生活的每个角落，我们无处可逃。适当的压力可转化为人生的动力，但压力过重而又得不到及时舒缓，轻则引起肌肉、神经紧张，导致头痛、失眠、抑郁等症，重则抑制免疫系统，使得各种疾病乘虚而入。压力更是女人的天敌，会加速女人衰老，使女人失去自信和美丽。