拉丁秀身舞:热情斗牛牛仔
拉丁秀身舞:热情斗牛牛仔
表演者: 未知艺术家
介质: DVD
唱片数: 1
条形码: 9787883525592
ISRC(中国): CND030500030
专辑简介
《拉丁秀身舞：热情斗牛牛仔》牛仔舞的奔放，牛仔舞的狂野，用拉丁的热情调动你的心情，席卷全球的塑身风暴，完美教程，自学天碟！
国际标准舞A级教师 徐冰，北京国际舞学院拉丁舞硕士；深造于西班牙马德里皇家舞蹈学院；中国国际标准舞大赛冠军；英国国际舞蹈教师协会（IDTA）会员；英国皇家舞蹈教师协会（ISTD）会员；澳洲皇家舞蹈教师协会（UKA）会员；香港标准舞蹈总会（HKBDC）会员；香港多所大学舞蹈教师及形体顾问。
势不可挡的拉丁热舞风潮，席卷全球的秀形塑身风暴。
开启魅力，舞前热身
柔软身体，灵活关节，拉开韧带……窈窕瘦身，从舒展娇躯热身5部曲开始。
01 纤瘦玉臂
02 丰挺酥部
03 纤细蛮腰
04 紧实圆臀
05 修塑长腿
热情燃烧美国西部牛仔舞
迈出火辣辣的第一步----基本律动
06 基本律动
07 原地基本步
08 性感右转步
09 惹火左转步
10 时间步
11 弹腿步
热情牛仔舞组合
12 浪漫活泼舞步组合
13 热情性感舞步组合
英姿迷人西班牙斗牛舞
迈出绝对自信的第一步----基本舞步
14 基本体态
15 基本手形
16 基本踏步
17 分离步
18 跺步
19 手式及要领
狂野斗牛舞组合
20 英姿飒爽舞蹈组合
21 火热激情舞蹈组合
性感塑身，宠爱拉丁有氧操
不必百分百正确，只要百分百投入！结合牛仔舞和斗牛舞的造型、动作、舞步、仪态，充分调动全身肌肉，激速燃脂，在轻松快乐中塑形，跳出风情万种拉丁味！